Alimentação saudável, exercícios físicos
frequentes, cuidados com a forma inadequada dos exercícios, foram alguns dos
temas da palestra ministrada hoje (21) pelo educador físico Roberto Hellinks na
Unidade Básica de Saúde de Melancias. O evento contou com a participação de
pessoas que integram o grupo de hipertensos e diabéticos da ACS Sandreia Hozana
de Carvalho.
De acordo com o educador físico Roberto
Hellinks, a intenção desses encontros é levar orientações acerca de hábitos
mais saudáveis que proporcionem melhor qualidade de vida aos moradores da
comunidade de Melancias e todas as pessoas atendidas pelos programas de saúde
desenvolvido pela equipe local.
Além disso, outro item destacado pelo
profissional da saúde é a prática de exercícios físicos diariamente, que se
estiver aliado à alimentação saudável, agrega ainda mais para a vida. Durante o
encontro também houve momentos de descontração e esclarecimento de dúvidas.
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